副作用は大丈夫?

プエラリアミリフィカの副作用について解説しています。実際のところ危険性はないの?

知っておきたいプエラリアの副作用のホント

知っておきたいプエラリアの副作用のホント

プエラリアの副作用について、知っておきたい知識をまとめています。

女性の強い味方であるプエラリアですが、副作用についても、事前にきちんと知っておきたいですよね。
そこで、プエラリアの過剰摂取などによる副作用の報告例などを紹介していきます。

まず、プエラリアに含まれている植物性エストロゲンは合成ホルモン剤ではないので、危険性はとても少ないです。
しかし、手軽に利用できるサプリメントとは言え、100%副作用がないとは言い切れないことも知っておくべきでしょう。

プエラリアによる副作用の報告としては、頭痛、吐き気、生理不順、吹き出物などの症状が出たケースがあるそうです。
プエラリアには女性ホルモンに作用する成分が豊富に含まれているため、過剰分泌やバランスの乱れによって、これらの症状が出たと考えられます。
また、長期的に過剰摂取することで、わずかではありますが、子宮がんや乳がんの発生のリスクが上がるといわれているようです。

プエラリアの副作用について知り、少し不安に感じてしまった方もいるかと思います。

しかし、プエラリアの摂取による重篤な副作用の報告は、実のところ今までに1度もないそうです。

それに、摂取目安量や注意点を守っていれば、プエラリアの副作用を心配する必要は特にないでしょう。
また、タイでは長期的に摂取する場合は1日100mgと言われていますが、バストアップ目的などの限られた期間で飲む場合は、1日の量をそこまで気にせずとも大丈夫です。

プエラリアの摂取に注意が必要な人とは?

プエラリアには、女性ホルモンに似た働きを持つ植物性エストロゲンが多く含まれているため、摂取に際して注意が必要な人もいます。

妊娠中や授乳中の人、10代の人は、プエラリアの摂取を控えた方が良いでしょう。

妊娠中や授乳中は、副作用のリスクが高まる可能性があるそうです。

女性ホルモンの分泌が十分足りている10代の人も、ホルモンの過剰分泌によって生理不順などになる恐れがありますのでご注意を。

また、ピルを飲んでいる人、子宮筋腫や子宮内膜症にかかったことのある人などは、服用前に医師や薬剤師に相談することをオススメします。

 
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