ビタミンＡ・Ｅ

バストアップのために摂りたい成分として、ビタミンEやAの胸への効果について解説しています。

バストアップのために摂りたい成分をまとめ。このページでは、ビタミンEやAの胸への効果について解説しています。

美肌や美胸に欠かせないビタミンA・E

プエラリアと一緒に摂りたい成分として、ビタミンAやビタミンEの効果を解説していきます。

ビタミンAは、肌の新陳代謝を活発にしてハリを与える効果があるため、ハリのある美胸づくりにおすすめの成分です。

ビタミンAには、粘膜を正常にしたり、髪の健康を保ったり、呼吸器系の病気の感染を予防したりする働きもあります。

ビタミンAを多く含む食品は、レバーや乳製品、緑黄色野菜などです。

ビタミンEには、ホルモンバランスを整える効果があるので、生理不順や更年期障害など、女性特有の症状の改善に効果があるとされています。
また、ビタミンEの血行促進作用によって、美肌効果や美胸効果が期待できるのも特徴です。アボカド、ゴマ、ナッツ類、植物油、魚卵などの食品に多く含まれています。

美容や健康にも良く、バストアップにも効果が期待できるビタミンA・Eを、毎日の食生活に意識して取り入れてみましょう。

プエラリアと一緒に摂ることで、嬉しい相乗効果が期待できそうです。

ビタミンA・Eも摂れるプエラリアサプリ

ビタミンAとビタミンEが配合されているプエラリアサプリメントをピックアップしてみました。

• エンジェルアップ

【価格】9.800円／1ヶ月分

プエラリア、ザクロエキス、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸といった高級美容成分に加えて、ビタミンA、E、C、B群なども配合したサプリメントです。

• ナチュラルプエラリア

【価格】8,800円／1ヶ月分

プエラリア、ビタミンA、E、C、D、B群、ザクロエキス、大豆イソフラボン、ハトムギ、コラーゲンなど、女性に嬉しい成分が豊富に配合されています。

• プエラメイクリッチ

【価格】7,000円／1ヶ月分

プエラリアに加えて、大豆イソフラボン、コラーゲン、ローヤルゼリー、ビタミンA、E、C、D、B群など、全部で15種類の美容成分が配合されているサプリメントです。